Cómic. El Cerebro Adicto.

Actividad 1. Eje 4. Lectura y Escritura Exploratoria.

El Cerebro Adicto

Introducción

El uso y abuso de las drogas es un problema mundial que ha generado pérdidas humanas y derroche económico por parte de los consumidores, ya que los hospitales reciben cada año a más pacientes aumentando la mortalidad de la población a casi 90%.

Las personas afectadas por esta grave situación son principalmente: bebes, mujeres, niños y adolescentes. Debido a que muchos de ellos están expuestos de manera pasiva o activa a estas sustancias químicas.

En la actualidad los científicos estudian los efectos que las drogas provocan en nuestro cerebro, de cómo altera el comportamiento y cuál es el detonante que conlleva el uso de sustancias nocivas para la salud.

Para poder entender cómo se generan las adicciones se necesita saber cómo funciona nuestro cerebro cuando algo extraño o nuevo entra al cuerpo.

Cómo funciona el cerebro humano

Estudios realizados por el National Institute on Drug Abuse (Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, 2014) en Estados Unidos, país considerado uno de los principales consumidores de drogas; nos presenta al cerebro como un órgano complejo. Es el principal motor de funcionamiento de nuestro cuerpo humano, ya que sin él no podríamos realizar la mayoría de nuestras funciones como: conducir un vehículo, disfrutar de una comida, respirar, crear una obra de arte y disfrutar de las actividades cotidianas.

El cerebro está compuesto de muchas partes que trabajan juntas en equipo. Al consumir una sustancia nociva como las drogas, estas logran alterar áreas importantes del cerebro que son necesarias para realizar funciones vitales. Las áreas afectadas son:

·         El tallo cerebral: controla las funciones básicas como la frecuencia cardiaca, la respiración y el sueño.

·         La corteza cerebral: Es ahí donde se procesa la información de nuestros sentidos, ver, oír, tocas, oler y saborear. La parte frontal llamada corteza frontal o cerebro anterior (prosencéfalo), es el centro de pensamiento del cerebro. Faculta la capacidad de pensar, planificar, resolver y decidir cualquier problema.

·         El sistema límbico: contiene el circuito de recompensas del cerebro. Vincula una serie de estructuras cerebrales que regulan y controlan el placer. Este placer nos motiva a repetir comportamientos que son fundamentales para nuestra existencia. Ejemplo: comer, dormir, interactuar con otras personas. También es repetitiva con el consumo de drogas adictivas.

(Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, 2014) nos dice que el cerebro es un centro de comunicaciones formado por neuronas o células nerviosas. Cada neurona envía y recibe mensajes en forma de señales eléctricas o químicas. Una vez que procesa el mensaje, se lo envía a otras neuronas.

Aquí es donde entra en funcionamiento los neurotransmisores, (Santiago Ramón y Cajal Junquera, neurólogo) nieto del destacado Santiago Ramón y Cajal médico español Premio Nobel en 1906 por sus investigaciones sobre los mecanismos que gobiernan la morfología y los procesos conectivos de las células nerviosas. Revela ante estudios realizados.- "las neuronas no se conectan entre sí por una red continua formada por sus prolongaciones, sino que lo hacen por contactos separados por unos estrechos espacios denominados sinapsis". Los neurotransmisores serían los encargados de transmitir esas señales a través de las conexiones sinápticas.

Entonces nos preguntamos que son las sinapsis y cómo funcionan los neurotransmisores  en nuestro cerebro. Los estudios informan que la sinapsis son las estructuras que permiten el paso del impulso nervioso desde una célula nerviosa a otra y a través de la superficie sinóptica el neurotransmisor abre canales para que comience a funcionar los segundos mensajeros, desencadenando un impulso nervioso. El neurotransmisor es una sustancia producida por una célula capaz de alterar el funcionamiento de otra célula por un corto tiempo o de manera permanente.

Drogas y su funcionamiento nervioso.

Las drogas se consideran un poderoso neurotransmisor ya que las sustancias químicas que lo conformar interfieren en la comunicación y en la manera en que las neuronas envían, reciben y procesan la información. De acuerdo a los datos de la investigadora Nora Volkow egresada de la facultad de Medicina de la UNAM y quien funge como directora del (Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas) logró observar en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro.

La adicción es un estado enfermo del cerebro, esto considerando que las drogas modifican la estructura cerebral y el correcto funcionamiento del mismo. Cuando entra la droga al cuerpo, atacan directamente las recompensas del cerebro provocando la invasión de los circuitos cerebrales con dopamina, esta dopamina es uno de los muchos neurotransmisores encargados del movimiento, la emoción y del placer. Si se consume alguna sustancia nociva automáticamente se estimula el sistema nervioso de forma excesiva produciendo euforia, logrando que el sistema de compensación normal del cerebro que se encontraba antes de consumir drogas, se altere arrojando como consecuencia el fuerte consumo y provocando la repetición del mismo mensaje adictivo una y otra vez.

Entre las sustancias estimulantes adictivas se encuentran:

1.    Nicotina. Encontrada en los cigarrillos y otros tabacos. Provoca severos daños bronquiales, cancerígenos y cardiovasculares.

2.    Alcohol. Su consumo daña el cerebro y otros órganos. Dificulta el movimiento y el aprendizaje. El mismo efecto causa la marihuana a diferencia que esta daña los pulmones al ser inhalada y a la larga puede provocar psicosis.

3.    Inhalantes. Sustancias que se encuentran comúnmente en productos caseros como pinturas, diluyentes de pinturas, pegamentos y aerosoles. Dañan el corazón, pulmones y cerebro.

4.    Cocaína. Este estimulante es considerado por su corta duración de efecto placentero un adictivo repetitivo en un solo día. Causa daños en el cerebro, corazón, sistema digestivo y respiratorio.

Además de las drogas existen otros estimulantes de consumo o uso excesivo que provocan adicción como el que presentan personas con problemas alimenticios, psicológicos, compulsivos y sexuales. Entre más cerca estemos ante situaciones de riesgo estos pueden desencadenar una adicción que transmita un mensaje equivocado de placer a nuestro cerebro, permitiendo que este repita el mensaje provocando estados de conducta inadecuadas tanto en lo personal como en lo social.

Debemos identificar los factores y ambientes de riesgo que nos pueda hacer caer en adicciones, el (National Institute on Drug Abuse) nos muestra una lista de esos factores:

·         Conducta agresiva a temprana edad

·         Habilidades sociales deficientes

·         Ausencia de los padres en el ambiente familiar

·         Compañeros o Amigos que tengan alguna adicción

·         Disponibilidad de la droga

·         Pobreza

También existen personas que a pesar de haber convivido cerca de personas adictas en específico a las drogas, nunca desarrollaron la misma adicción. Esto tomando en cuenta los puntos de protección que se adquieren o desarrollan para no caer en el consumo.

·         Autocontrol

·         Relaciones positivas

·         Supervisión y apoyo paterno

·         Información

·         Políticas sobre el uso de drogas

·         Cohesión comunitaria

(María Elena Medina Mora, doctora y directora del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz”) en entrevista a ¿Cómo ves? Revista de Ciencia de la UNAM explica que.- “Toda la parte del cerebro que es responsable del juicio, raciocinio y control de la conducta se desarrolla hasta los veintitantos años”. Esto considerando la etapa de la adolescencia como factor de riesgo para el desarrollo de adicciones. Informa que el principal problema es que en esa etapa de desarrollo del cerebro es mucho más vulnerable. “La adolescencia es una época en la que se están desarrollando todas las conexiones y exponer el cerebro a drogas, a esa edad tiene consecuencias mucho más dañinas”.

Todos los tipos de adicciones son tratables.

Según datos recabados por el (National Institute on Drug Abuse) la adicción es una enfermedad tratable. Las investigaciones de la ciencia sobre la adicción y el tratamiento de los trastornos por consumo de drogas ha permitido desarrollar intervenciones basadas en la evidencia que ayudan a las personas a dejar de abusar del consumo de las drogas y reanudar su vida productiva.

No siempre es curable ya que puede reincidir el paciente en recaídas, ya que no es fácil cambiar ciertos comportamientos de la noche a la mañana, puesto que existen factores externos y emocionales que lo impulsan al consumo. Si el paciente recae nuevamente significa que hay que cambiar de tratamiento que ayude al cerebro a controlar los impulsos y lo lleve a un estado de autocontrol.

En conclusión todos somos propensos a caer en cualquier tipo de adicción no solo en drogas, ya que nuestro cerebro tiende a interpretar los mensajes neuronales de forma trasversal provocando que lo que antes nos parecía malo ahora sea bueno para nosotros ya que se cataloga como un estado de placer que el sistema nervioso capta de manera equivocada aunado a los factores que lo provocan como es el estrés, egocentrismo, moda, problemas emocionales o familiares, psicológicos.

La ayuda para solucionar este tipo de adicciones depende si estamos dispuestos a aceptar que se tiene un problema, cuales pudieron ser las causas y si disponemos del apoyo familiar que permita una aceptación, orientación, retroalimentación que radique ya sea de manera temporal o permanente las adicciones.

Considerando los estudios realizados por diversos psicólogos, doctores que conforman el Instituto Nacional de Drogas de los Estados Unidos todo trauma, dolor, sentimiento, movimiento y placer empieza desde el sistema neuronal o para ser más específicos, el cerebro. Este principal órgano les permite avalar a través de sus investigaciones que la cura para algunas de las enfermedades están en ese sistema sin él parte de los demás órganos que forman nuestro cuerpo humano jamás funcionarían.

Referencias Bibliográficas

1.    National Institute on Drug Abuse. Estados Unidos. Las drogas y el cerebro. Sitio Web Oficial 2014. http://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/las-drogas-el-cerebro-y-el-comportamiento-la-ciencia-de-la-adiccion/las-drogas-y-el-cerebro

2.    Moisés Brito. El Cerebro la gran incógnita. Editorial Bitácora. Web Site. http://www.bibliotecapleyades.net/esp_paradigmaholo07.htm

3.    Wikipedia. Web Site. Biografía Santiago Ramón y Cajal.

https://es.wikipedia.org/wiki/Santiago_Ram%C3%B3n_y_Cajal

4.    Instituto Latinoamericano de la Comunicación Educativa. Los Neurotransmisores. Web Site. http://bibliotecadigital.ilce.edu.mx/sites/ciencia/volumen3/ciencia3/130/html/sec_10.html

Aprendizaje Autónomo

A través de la siguiente gráfica se explica los elementos que contribuyen al desarrollo del "Aprendizaje Autónomo"

RESUMEN ¿QUÉ ES UN ESTUDIANTE EN LÍNEA?

¿Qué es ser un estudiante en línea?

Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos; ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios desde la comodidad de casa, o bien desde nuestro lugar de trabajo u otro. Sin embargo, esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspira convertirse en un estudiante en línea.

Etapas de la modalidad abierta y a distancia:

1.    Enseñanza por correspondencia: surge a finales del siglo XIX  y principios del siglo XX. Los medios disponibles para el aprendizaje eran los materiales impresos y los servicios postales. Se caracterizó por ser unilateral, es decir, el alumno se encontraba solo, ya que no contaba con ninguna forma de apoyo más allá del material impreso.

2.    Enseñanza multimedia: surge a partir de 1960. Los medios disponibles para el aprendizaje eran medios de comunicación como el teléfono, la televisión y los recursos audiovisuales. El aprendizaje se basaba en un paquete instruccional que contaba con material impreso, audiovisual y cada vez más material electrónico.

3.    Telemática: surge a partir de 1970. Está ligada a la evolución de las tecnologías de la información y la comunicación. Se caracterizó por la intersección de las telecomunicaciones con otros medios educativos, por ejemplo con el CD-ROM.

4.    Enseñanza Colaborativa basada en Internet: surge a partir de 1990. Los recursos que se utilizan pueden ser enviados a través de la web, y se clasifican en sincrónicos (chat, videoconferencia) y en asincrónicos (correo electrónico y foros de discusión). El estudiante toma un papel activo y autogestor, mientras que el docente, se transforma en un guía y facilitador del aprendizaje.

Basado en Ortíz (1998) y Palacios-Jiménez (2005).

En un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, el cual se caracteriza por la sumisión del alumno ante el conocimiento absoluto e inapelable del profesor; sino que, a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu propio aprendizaje. Enseñanza colaborativa basada en Internet, da lugar al surgimiento de la educación en línea, la cual propicia un cambio sustancial, dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes.

Borges & Forés (2006) mencionan que los estudiantes, mantienen pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente.

Características que debes poseer como estudiante, y los retos a los que te enfrentarás para lograrlo dentro de la educación en línea:

1.    Actitud proactiva: Debes considerar que dispones de un amplio margen de libertad y autonomía, que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista tu objetivo planteado.

2.    Compromiso con el propio aprendizaje: Debes asumir que eres responsable de tu aprendizaje.

3.    Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias: Estas las vas a seguir desarrollando y aplicando para aprender a aprender. Deberás generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información, las cuales te permitan acceder a la información.

4.    Actitud para trabajar en entornos colaborativos: En la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales podrás aprender, por lo tanto el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.

5.    Metas propias: Debes establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, y buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución.

6.     Aprendizaje autónomo y Autogestor: Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.

Retos:

1.    Dejar atrás el aprendizaje dirigido.

2.    Evita memorizar y repetir el conocimiento.

3.    Dejar atrás los entornos competitivos

4.    Gestión y administración del tiempo.

5.    Destrezas comunicativas (Lectura y escritura)

Algunos mitos relacionados con la educación en línea:

1. Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya.

2. No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red.

3. Como no me conocen (físicamente), puedo dejar de estudiar en cualquier momento.

Sin embargo, conforme vayas avanzando en la modalidad abierta y a distancia, te irás dando cuenta que estos mitos son totalmente falsos, ya que ser un estudiante en línea no es fácil ni difícil, basta, con aplicar estrategias y acciones que te permitan auto gestionar tu aprendizaje, asimismo, resulta fundamental crear un compromiso contigo y con tu aprendizaje.

Resumen del texto ¿Qué es ser un estudiante en línea? de

Millán Martínez, S. (2014)